Lechuga

La lechuga (por unidades) es una verdura fresca y crujiente, ideal para darle un toque ligero y refrescante a tus ensaladas, sándwiches o como base para otros platos. Su sabor suave y textura delicada la convierten en un ingrediente versátil y saludable. Rica en agua y fibra, favoreciendo la digestión y el tránsito intestinal. Aporta vitaminas como la A, C y K, además de minerales como potasio y calcio. También contiene antioxidantes y compuestos con efecto calmante que ayudan a reducir el estrés y favorecer el descanso.